Yoga : pour quoi ?
Avant
tout, pour se
faire
plaisir, en entretenant son corps, en améliorant la
perception et en étant à l’écoute de soi.
Cette pratique amène petit à petit à un meilleur contrôle
de sa personnalité et conduit à un épanouissement
personnel, se traduisant par une harmonisation des
relations avec les autres et une amélioration personnelle
de la forme physique, du dynamisme et de la résistance à la
maladie, couplée à une meilleure sérénité d’esprit et
de capacité de concentration.
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Françoise LEBEC
Rue du
Try, 138
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